其實，健康脊椎的大原則很簡單，只要保持身體的兩邊平衡不歪斜，就不容易產生問題，因此睡姿上建議是 正躺 >側躺 > 趴睡 。 」 正躺是什麼？ 正躺是保持身體朝上，不歪向某一邊，是最正統最有規矩的睡法，也是對脊椎最好的睡姿。 正躺好處是，睡覺時採正躺姿勢，有助保持身體與脊椎是筆直及對稱，脊椎兩側的肌肉也不會因為特別出力而緊繃。 ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE 正躺枕頭用法：與頸呈水平 如果你偏好正躺，需要注意睡眠時枕頭不要只枕到後腦杓，而是要連同脖子一起枕到。 而正躺枕頭高度則因人而異，原則上在你躺下時，睡頭應與脖子呈現水平或是略為向上的直線。
金錢樹需要充足的陽光來保持健康生長。它們通常喜歡明亮但避免直射陽光的地方，特別是在炎熱的夏季。室內種植的金錢樹應該放在明亮的窗戶附近，但避免曝曬於炎熱的陽光下。 光線均勻. 金錢樹的生長會受到光線方向的影響，因此定期旋轉容器以確保植株 ...
鼻毛变白又代表着什么？ 医生这样说 2023-12-14 14:54:04 来源: 资说 广西 举报 0 分享至 鼻毛，乃是人们呼吸系统的第一道防线，能够阻止冷空气、细菌等直接进入呼吸道内，对于维护呼吸系统健康有重要意义。 但生活中，部分人会觉得鼻毛外窜不太雅观，一看到鼻毛长出来就忍不住拔掉。 殊不知，却有人因这一行为而差点赔上性命! 就拔一根鼻毛，怎么会危及性命呢？ 那么，鼻毛长出来，到底能不能拔掉呢？ 下面一起看看。 男子拔鼻毛后两天，被紧急送院! 前段时间，陈叔照镜子看到有一根鼻毛冒了出来，便顺手把它拔了。 没想到在两天后，陈叔发现自己的 鼻子前端靠近人中的区域，长了一个小肿块，有明显瘙痒感 。 以为是痘痘啥的，他还尝试把肿物挤出，但没挤不出任何东西。
鳥類築巢小心禽蟎爬入家中 陽台衣服也可能遭殃 出處／康健雜誌 文／陳蔚承 圖／Pexels 2023年7月19日 下午11:17 夏天是鳥類繁育後代的季節，不少居家的陽台、冷氣機都成為鳥類築巢育後的地方。 這雖然是接近大自然的方式之一，但要小心，一種小型蟎蟲正悄悄潛入你家。 夏天居家除了擔心蚊子、蟑螂，還要小心一種來自鳥類、肉眼難以察覺的禽蟎，牠可能正透過通風管進入你家。...
百歲流年圖中的「四旬有四年上增，壽上又逢四十五」是指40-45歲是看鼻根位置，鼻骨上是指年上、鼻骨上則是壽上；「四十六七兩顴宮」是看左右顴骨位置，46歲左顴、47歲右顴；「準頭喜居四十八」的準頭是指鼻頭；「四十九入蘭台中，廷尉相逢正五十」是看蘭台，師傅表示鼻子長得漂亮的話， 確切的說整個10年都是看「鼻運」! 「四旬有四年上增，壽上又逢四十五」是指40-45歲是看鼻根位置。 (youtube@TVB 截圖) 「四旬有四年上增，壽上又逢四十五」是指40-45歲是看鼻根位置。 (youtube@TVB 截圖)
帝王砂的功效与作用 1、舒缓心情 帝王砂有舒缓心情的功效，帝王砂呈现出来的色泽非常喜庆、大气、迷人，将帝王砂戴在身上时，从视觉上可以让人的情绪变得愉悦、放松。 2、物理按摩 帝王砂还有物理按摩的功效，帝王砂常被制作成各种饰品，将帝王砂材质的饰品戴在身上时，饰品可以不断和皮肤产生摩擦，摩擦的同时也是在物理按摩。 3、装饰作用 帝王砂有很好的装饰作用，帝王砂的外观非常靓丽、华贵、大气，女性朋友将帝王砂材质的饰品戴在身上时，可以给自身增添华贵、迷人的气质。 帝王砂真的辟邪吗 1、帝王砂是我国风水玄学文化中一种纯阳的辟邪圣物，道家画符炼丹都要用到朱砂，《修真传道论》中记载，吕洞宾说："朱砂赶太阳之气，为万石之首，辟邪之尊。 " 2、朱砂还是一种有毒的中药，有安神的作用。
龍銀並不是家戶常見的物品，又逢龍年應景，市面上的龍銀行情水漲船高，如果沒辦法找到曾經流通過的龍銀錢幣，台灣銀行也有發行龍年紀念套幣，或全台各大宮廟有龍圖案的錢母，也可以用來作為開運招財物件，距離過年還有一段時間，民眾可提早準備。 大年初一 7 時至 9 時 是龍年、龍日、龍時 民眾習慣在新春一大早就到寺廟上香祈福，尤其希望能搶到頭香。 不過，柯柏成老師表示，這回不用趕著插頭香，在大年初一上午 7 時至 9 時「辰時」去上香，這是龍年的龍日、龍時，對龍銀這個開運物件的靈氣更有利。 看更多： 2024年挑「3吉日」存錢，引財入庫一路發! 沒空上銀行 這招也有效 以「∞」形狀過香 讓吉祥好運無限放大
設計家表示，最好的解決方式為改變床的方向，避免床頭直接對著廁所，或是在床和牆之間多放一個床頭櫃，等於增設緩衝隔離區，也增加隔音，避免廁所聲響影響睡眠。 應避免床頭直對廁所。 （圖／設計家） 浴室禁忌4
1. 孕前健康檢查 準備懷孕時進行健康檢查是非常重要的，可以確保夫妻雙方身體健康，並提高受孕和成功懷孕的機會。 為什麼備孕要做孕前健康檢查： 確定男女雙方的生殖健康。 評估卵巢功能、精子質量和數量，受孕機會。 可以進行遺傳性疾病的篩查，以了解胎兒的風險。 確認疫苗狀態，如果在懷孕期間感染，可能會對胎兒造成傷害。 評估慢性疾病如糖尿病、高血壓或甲狀腺疾病並確定是否需要調整治療方案。 評估正在服用的藥物是否對懷孕安全，並提供建議。 醫生會提供關於飲食、運動和其他生活方式因素的建議，以提高受孕機會。 延伸閱讀： 2023婚後孕前健康檢查懶人包：了解孕前健檢費用、項目、適合族群 2. 補充足夠的營養 備孕期間，媽媽們需要確保飲食中包含足夠的蛋白質、健康的脂肪、全穀類、蔬菜和水果。
